NORDIC WALKING... benessere a 360°
Il Nordic
Walking è una magnifica disciplina di sport e benessere che si pratica tra le montagne della Val di Sole , Rabbi e Pejo nata molti anni fa dall'idea di sciatori fondisti
finlandesi che lo utilizzavano per i loro allenamenti estivi.
Oggi questa disciplina è cresciuta enormemente in tutto il mondo e nel corso
degli anni se ne sono studiati i grandi benefici che ne derivano nel praticarla.
E' un attività facile che tonifica la muscolatura, che non affatica le articolazioni e la mosculatura e che può essere praticata da
chiunque e a
qualunque età.
Il Nordic Walking grazie all'uso armonico di appositi bastoncini permette di
attivare il 90% della muscolatura e quindi di tenere il fisico in ottima salute. Per chi vuole, ogni settimana sono organizzate escursioni accompagnate da guida alpina.
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in Estate 
